Um estudo da International Stress Management Association – ISMA – revela que o Brasil ocupa o segundo lugar em número de casos diagnosticados, superado apenas pelo Japão, onde 70% da população é afetada pelo problema.
A síndrome de burnout afeta 30% da população brasileira. Seguem alguns de seus sintomas:
- Irritabilidade anormal;
- Aumento da ansiedade;
- Cansaço exagerado ou agitação;
- Falhas de memória;
- Transpiração excessiva;
- Insônia crônica;
- Alteração de peso;
- Taquicardia e pressão elevada;
- Angústia profunda, as vezes acompanhada de falta de ar;
- Sentimento de cansaço e desesperança;
- Perda de sentido da vida;
- Perda de vontade de viver: um momento que exige ajuda urgente.
Já as causas desses sintomas podem ocorrer através de:
- Cobrança excessiva;
- Altas horas de trabalho;
- Falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
- Liderança despreparada;
- Falta de diálogo e reconhecimento;
- Outros.
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Fonte: Revista Você RH.
